کاسوری میتھی، خشک میتھی کے پتے ہیں، جو صدیوں سے روایتی دواؤں اور پکوانوں میں استعمال ہورہے ہیں۔
کاسوری میتھی ہاضمے کی بہتری کے لیے مشہور ہے۔
کاسوری میتھی کا باقاعدہ استعمال بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
کاسوری میتھی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
کاسوری میتھی کا انٹی انفلامیٹری اثر سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے، جو آرتھرائٹس جیسی حالتوں کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہے۔
کاسوری میتھی میں اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہیں جو جلد کی صحت کا خیال رکھتے ہیں۔ یہ داغ دھبوں اور ایکنی کی روک تھام میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔
کاسوری میتھی کے مختلف مزیدار پکوان آزمائیں جیسے میتھی مٹر مالائی، کاسوری میتھی پراٹھا اور آلو میتھی۔