غذا

صحت کے فوائد: کیلے اور کاساوا کی 7 حیرت انگیز خصوصیات

کیلے اور کاساوا کے صحت کے فوائد کی معلومات حاصل کریں۔ یہ دوغذائی اجزاء آپ کی صحت کے لئے بہت… Read More

براؤن چاول: 5 صحت کے فوائد اور ارسنک کے خطرات

براؤن چاول کی غذائیت اور ارسنک کے خطرات کا جائزہ۔ جانیں، کیسے براؤن چاول کے فوائد اور اس میں موجود… Read More

اومیگا-3 فیٹی ایسڈز: ذیابیطس اور قلبی بیماری کے خلاف ممکنہ محافظ

اومیگا-3 فیٹی ایسڈز کی ذیابیطس اور قلبی بیماری کے خلاف ممکنہ فوائد کے بارے میں معلومات۔ یہ محققین کی تازہ… Read More

غیر صحت مند ناشتے کے کھانے اور دل کی صحت: 5 خطرناک غذاؤں کا انکشاف

جانئے غیر صحت مند ناشتے کے کھانے اور دل کی صحت کے بارے میں۔ ڈاکٹر مکیش گوئل کی آراء کے… Read More

مقصد: میگنیشیم کی کمی اور دوائیں – 7 پوشیدہ خطرات جو آپ کو جاننے چاہئیں

میگنیشیم کی کمی اور دوائیں: میگنیشیم کی اہمیت، اس کی کمی کے اثرات، اور دواؤں کے استعمال کے خطرات جانیں۔مقصد:… Read More

Ultra-Processed Foods and Brain Health: 5 حیرت انگیز حقائق

اس مضمون میں جانیں کہ کس طرح Ultra-Processed Foods آپ کے دماغ کی صحت کو متاثر کرتے ہیں اور دائیں… Read More

صحت کے فوائد: papaya seeds کی طاقت کو دریافت کرنا!

papaya seeds کے صحت کے فوائد کو جانیں جو ہاضمے سے لے کر کینسر کی روک تھام تک پھیلے ہوئے… Read More

صحت بخش آلو بخارے: 6 شاندار صحت کے فوائد جو آپ جاننا چاہتے ہیں

صحت بخش آلو بخارے کے فوائد: جانیں کہ یہ پھل آپ کی صحت کو کس طرح بہتر بنا سکتا ہے۔صحت… Read More

Fish Oil Supplements Benefits and Risks: حقیقت یا غلط فہمی؟

Fish Oil Supplements Benefits and Risks: جانئے کیا یہ واقعی مفید ہیں یا پیسے کا ضیائع؟Fish Oil Supplements Benefits and… Read More

روزانہ پروٹین کی مقدار: صحت کے لیے اہمیت اور ممکنہ خطرات

یہ مضمون روزانہ پروٹین کی مقدار کی اہمیت، اس کی ضروریات، اور زیادہ استعمال کے ممکنہ خطرات پر روشنی ڈالتا… Read More