حالیہ سالوں میں پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے قدرتی طریقوں کی تلاش میں، آئیورویدک مشروبات کی دلچسپی میں اضافہ ہوا ہے۔
آیورویدا، ایک صدیوں پرانا طبی نظام، جسم، دماغ اور روح کے توازن پر زور دیتا ہے۔
چند اہم آیورویدک مشروبات میں لیموں اور شہد کا پانی، زیرہ پانی، میتھی پانی، اور ادرک کی چائے شامل ہیں۔
ماہرین آیورویدا اور تغذیہ کا کہنا ہے کہ یہ مشروبات میٹابولک عمل کو بڑھاتے ہیں۔
آیورویدک مشروبات کے صحت کے فوائد میں وزن کے ساتھ ساتھ ہاضمہ کی بہتری، سوزش میں کمی اور قوت مدافعت کی بہتری شامل ہیں۔
اگرچہ آیورویدک مشروبات کی مقبولیت بڑھ رہی ہے، مگر بعض لوگوں کا کہنا ہے کہ ان کے فوائد کی سائنسی ثبوت کی کمی ہے۔
آیورویدک مشروبات کی بڑھتی ہوئی طلب کے ساتھ، تحقیق اور مارکیٹ میں توسیع کے امکانات ہیں۔